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生活
农村人常说的“面不仰卧、腿不张胯”有什么道理?
01  农村人常说的“面不仰卧、腿不张胯”有什么道理?
农村的老话总是具有一定的生活经验和道理的,很多都是值得我们去思考和学习的。就比如这一句“面不仰卧,腿不张胯”。其实从字面上我们就能够看出一些道理,这是一句讲生活习惯的老话。为...
苹果什么时候吃营养价值高?关于苹果“三问”,你都知道吗
02  苹果什么时候吃营养价值高?关于苹果“三问”,你都知道吗
水果一直是大家饮食的必备之一,想必大家对这句话很熟悉,有句话说的好,一天一个苹果不用看医生,这句话既然存在,就有其道理可言,水果可以说的上是健康的零食。苹果在什么时候吃能够使...
坚持6个习惯,长寿“不请自来”!可惜做到的人并不多
03  坚持6个习惯,长寿“不请自来”!可惜做到的人并不多
健康,对于人们来说是十分重要的,毕竟一直以来人们的愿望都是可以健康长寿。而其实从科学的角度来看,健康也是要“养”出来的,特别是上了年纪的人,更要坚持下面几种“长寿”习惯。人过...
健康
气滞血瘀的人,适合喝这三种茶,气色好了身体棒
01  气滞血瘀的人,适合喝这三种茶,气色好了身体棒
气滞血瘀一般说的就是人体气的运行有所不畅,这样就会导致血液运行代谢出现障碍,从而会出现血瘀的情况。要是人体出现气滞血瘀,可能面色会发暗或者是有点发黑,胸会有点闷,性情上也会出...
饭前喝汤还是饭后喝汤?这五大喝汤误区,你中了几个?
02  饭前喝汤还是饭后喝汤?这五大喝汤误区,你中了几个?
煲汤是中国人喜欢的食补99uu娱乐官网方式之一。生病喝汤、体虚喝汤、坐月子喝汤……熬一锅好汤需要手艺,科学的喝汤同样是一门学问。一、饭前喝汤or饭后喝汤?饭前喝汤好,还是饭后喝汤好?估计...
没动两下就气喘吁吁,只是因为缺乏运动?
03  没动两下就气喘吁吁,只是因为缺乏运动?
我们知道,经常不运动的人,突然开始锻炼就容易气喘吁吁。而有的人会遇到明显“体力大幅下降”的情况,没动两下就气短,还感觉透不过气、心脏怦怦直跳。难道感到气喘吁吁、呼吸困难仅仅是...
人群
青少年吸烟的危害都有哪些
01  青少年吸烟的危害都有哪些
青少年吸烟的危害都有哪些 青少年正处在生长发育阶段,内脏器官尚未发育完全,神经系统脆弱,对各种有害物质比成人敏感,所以吸烟对青少年的危害比成人严重。吸烟青少年患癌症的比例大...
女学生保健要注意这些禁忌
02  女学生保健要注意这些禁忌
女学生保健要注意这些禁忌 一、女学生忌吃零食 女学生们对零食可谓是情有独钟,这除了是嘴馋之外还与她们的生理特点有关。因为女人的胃容量小,吃了一点就饱了,可是消化有快,经常还...
青春期女孩要拒绝这些穿着
03  青春期女孩要拒绝这些穿着
青春期女孩要拒绝这些穿着 1、少女一定要远离高跟鞋 女人穿上高跟鞋,的确能够提升身材的线条,让女人更妩媚。但是少女的身体正在发育,长时间穿着高跟鞋会影响发育,因为穿高跟鞋时...
饮食
美国癌症研究认定的20种真正有效预防癌症的食物,你吃对了吗?
01  美国癌症研究认定的20种真正有效预防癌症的食物,你吃对了吗?
最近,在JNCI(美国癌症研究杂志)发表的一项研究显示:对于癌症幸存者来说,高质量的饮食与降低总体和癌症特异性死亡率的风险相关。癌症权威机构,美国癌症研究发布强有力的证据证明...
孕妈饮食课堂:孕妇安胎必吃的7大食物,想生健康聪明99uu娱乐请收藏
02  孕妈饮食课堂:孕妇安胎必吃的7大食物,想生健康聪明99uu娱乐请收藏
生一个健康聪明的小99uu娱乐,是每一个孕妇的最大心愿。怀孕后,孕妈吃什么,在一定程度上关乎到胎儿的发育。因此,孕妇在孕期的饮食要十分注意,要做到营养全面,有助于孕妇吸收和消化。科学...
自己熬粥,怎么熬出“米油”,粥铺老板称:“这1步”绝不能错
03  自己熬粥,怎么熬出“米油”,粥铺老板称:“这1步”绝不能错
粥是我们日常生活中很重要的一部分饮食,对于99uu娱乐官网的人来说,粥更是一日三餐都离不了的饭食。喝粥极其养胃,所以肠胃敏感的人适合常喝粥,但是我们自己熬的粥为什么很难熬出米油,听粥铺的...
母婴
孕期如何有效控制体重
01  孕期如何有效控制体重
孕期如何有效控制体重 1、五谷杂粮是首选 什么是五谷杂粮,就是粗纤维含量高的食物。为什么要这么吃呢?因为孕妇在孕期中补充的大量营养都比较精细,加上没有怎么运动,特别容易出现...
什么是手足口病?手足口病怎么治疗
02  什么是手足口病?手足口病怎么治疗
什么是手足口病? 手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一,传播快、易流行,多在夏秋季节流行,多发生于5岁以下的婴幼儿,可引起发热和手足、口腔等部位的皮疹、溃疡,口腔内的疱疹...
孩子总是哭闹该怎么办
03  孩子总是哭闹该怎么办
孩子总是哭闹该怎么办 99uu娱乐任性的表现 有的孩子从幼儿园回来,一刻不停地在屋里又蹦又跳,一会儿窜到沙发上,一会儿又爬到床上,屋里被弄得凌乱不堪,他自己也浑身大汗,满脸通红;有...
美容
了解美容10大新趋势
01  了解美容10大新趋势
趋势一:香熏世界将大放异彩  未来,芳香疗法具有较大的发展空间。很多植物芳香精油都具有杀菌、抗病毒、增强人体免疫力的功能,符合人们的健康需要。芳香疗法主要是使用纯天然植物精油...
改掉八大变老陋习 教你如何延缓衰老的方法
02  改掉八大变老陋习 教你如何延缓衰老的方法
改掉八大变老陋习教你如何延缓衰老的方法一、暴晒阳光中的紫外线也是导致皮肤提取老化的罪魁祸首之一,阳光中紫外线会导致我们的皮肤变黑变粗,如果经常在阳光下暴晒还会导致皮肤癌。在阳...
牛奶美白的最快方法 雪白肌肤极致滑嫩
03  牛奶美白的最快方法 雪白肌肤极致滑嫩
1、牛奶杏蜜粉霜材料:鲜牛奶、杏蜜粉制作方式:在鲜牛奶中加入适量的杏蜜粉,进行搅拌而成的糊状浆即可。洗浴清洁肌肤,将其涂满全身。牛奶杏蜜施展润泽功能,使肌肤柔嫩嫩滑。进行一小...
减肥
生活中被忽视的减肥小技巧,简单容易做,减肥速度轻松提升50%
01  生活中被忽视的减肥小技巧,简单容易做,减肥速度轻松提升50%
减肥除了从食谱和锻炼上有所改变之外,还需要注意有一些被我们完全忽视的生活小技巧,做起来轻松简单,可以把减肥速度提升50%哦,快学起来吧!吃饭前先喝汤高热量、高脂肪的食物必须忌...
减肥圈公认的7种减肥食物,最后一种堪称是“减肥专家”!
02  减肥圈公认的7种减肥食物,最后一种堪称是“减肥专家”!
山药是大家都知道的吧,怎么吃才是最好的呢,我们都知道山药,含有大量纤维素,食用后可以产生饱胀感,从而抑制食欲,有助于控制饮食。热量低还能帮你丰胸的山药美食,是减肥的上上之选哦...
告别虚胖体质!减肥最快的方法,快速减脂瘦下来
03  告别虚胖体质!减肥最快的方法,快速减脂瘦下来
很多人因为晚睡,压力大,饮食和生活不规律,处于亚健康导致虚胖!虚胖也就是大家平常所说的:肉肉太软,不紧实,虽然100斤的体重,但是看着就是和120的体重一样胖!那么怎么判断自...
病症
【怎样预防先天性二尖瓣畸形】先天性二尖瓣畸形的护理措施
01  【怎样预防先天性二尖瓣畸形】先天性二尖瓣畸形的护理措施
怎样预防先天性二尖瓣畸形及时接受手术治疗,同时注意一些潜在的全并症并积极处理,是防止引起更为严重的危害的唯一有效措施。以上小编为您整理了怎样预防先天性二尖瓣畸形相关知识,下面...
【怎样预防摩擦黑变病】摩擦黑变病的护理措施
02  【怎样预防摩擦黑变病】摩擦黑变病的护理措施
怎样预防摩擦黑变病本病的病因根源于外在的局部刺激,最常见的刺激物是以尼龙、人造丝和棉花等为原料的健康巾,此种洗浴品在日本广泛应用,使用者在洗澡时常用其强力摩擦皮肤,以达健肤目...
【怎样预防眼睑炎】眼睑炎的护理措施
03  【怎样预防眼睑炎】眼睑炎的护理措施
怎样预防眼睑炎眼睑炎预防注意用眼卫生,不要用手揉搓眼睛。小孩年幼无知,加上本性好动,经常用脏手揉眼,细菌就会乘虚而入。以上小编为您整理了怎样预防眼睑炎相关知识,下面继续为您讲...
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晨起、睡前黄金5分钟,1件小事,帮你延寿命,比吃补药还养人
01  晨起、睡前黄金5分钟,1件小事,帮你延寿命,比吃补药还养人
晨起、睡前黄金5分钟,1件小事,帮你延寿命,比吃补药还养人《黄帝内经》中记载:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之母,生杀之本,神明之府也,治病必求于本”。意思是,阴阳是...
头发暴露你的健康状态,经常按摩这1个部位,21天头发乌黑亮丽
02  头发暴露你的健康状态,经常按摩这1个部位,21天头发乌黑亮丽
人们常以发乌须黑来评定身体健康程度。的确,我们伟大的中医就能通过毛发的各种变化,察觉有无疾病。这也印证了中医的望闻问切,真的是非常神奇。今天小编就给大家介绍一下如何通过头发了...
女人抗衰老的7个生活秘诀,每天做到3个以上,你也能逆龄生长!
03  女人抗衰老的7个生活秘诀,每天做到3个以上,你也能逆龄生长!
健康是一切的基础,健康,是一生一世的事。为家庭、为工作奔波了半辈子,年龄的痕迹却也悄悄攀上你的面庞。未雨绸缨也许听来老套,但正确的对待自己的身体却有绝对的必要;更重要的是,什...
运动
贵州省高校体育教育专业武术课程设置研究-唐涌 李修萌
01  贵州省高校体育教育专业武术课程设置研究-唐涌 李修萌
摘要:文章运用问卷调查法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对贵州省高校体育教育专业武术课程设置现状进行调查研究,分析其存在的问题并提出合理的建议。前言武术作为中华民族文化的瑰宝,...
浅谈散打比赛中的腿法运用-朱红升
02  浅谈散打比赛中的腿法运用-朱红升
武术运动在我国有着悠久的历史,散打作为武术运动的重要组成部分越来受到世界各国武术爱好者的重视。腿法是散打的主要组成部分,腿法在散打比赛中是最具威力和特点的技术之一,也是实战中...
壮阳秘法-金刚铁板桥
03  壮阳秘法-金刚铁板桥
南少林的金刚铁板桥是一种专门强化腰背功能的最佳功法,腰背变得强如铁板,则自然壮阳强肾,效果远比现在流行的壮阳补药要强好几倍。而且练法比卧虎功更简单,更容易学会,见效也更快,配...
两性
古代情色小说是艺术更是一种思想
01  古代情色小说是艺术更是一种思想
一提起情色小说,很多人的感觉就是“黄书”,那是因为现在网络上的情色小说完全没有经典,只是单纯的进行描写。在古代情色小说,不仅是一种艺术,它甚至是一种思...
古今东西经典情色小说之面面观
02  古今东西经典情色小说之面面观
情色小说,不仅是一种艺术,它甚至是一种思想。它挖掘了人物内心中那种隐秘的可能性。但今天在网络上流行的所谓情色小说,无法获得经典性,显得苍白,陈旧而又呆板。真正的情色小说,它必...
四种特殊性交方式的“技术要点”
03  四种特殊性交方式的“技术要点”
性高手床上技巧:男生或站或坐,女生脱光衣服(虽然不用下面,也要脱光,以便观赏)跪在男生面前,用两乳夹着阴茎上下套动,条件好的女生可以低下头用舌头舔弄龟头。舔不到的一定要仰起头...
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