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作者:佚名     时间:2018-06-01     浏览:663    


皮肤暗沉的原因


角质粗糙型:肌肤的新陈代谢不畅通,堆积了过多的老废角质无法更新,使得角质层排列不平整、粗糙,让肌肤产生暗沉问题。


肌肤缺水型:肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,使皮肤看起来暗沉没有光泽。


睡眠不足型:经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺,血液中含氧量不足,使肌肤失去透明感,呈现泛灰暗沉肤色。


阳光曝晒型:经常逛街、户外活动,没做好防晒措施,肌肤因避免受紫外线的伤害而产生过多黑色素,会导致此种暗沉的出现。


肌肤多油型:肌肤油脂分泌旺盛,额头、脸颊、鼻翼、T 区油腻光亮容易粘附灰尘和污物,因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。




改善皮肤暗沉


去角质


当肌肤表皮变得干净时,会让肌肤看起来更加光滑透亮,老化的角质去除之后,能帮助后续保养品的吸收。建议使用樱桃C焕肤去角质凝胶及氨基酸洁颜霜为肌肤做好基础清洁,同时帮助肌肤代谢老废角质,避免过多的脏污、油脂堆积。


充足的睡眠


大家一定都能感觉到,如果头一天晚上睡眠质量不好或者睡眠时间不够,第二天起来脸色会非常差。睡觉的时候,人体的肝脏才能进行排毒,代谢掉身体的废物,不让脏东西堆积在脸部。合理的休息可以让身体的器官慢慢调理恢复,让整个人的肤色更加好看。要保证每天十一点前入睡。


饮食调理


现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到女人们的好脸色。建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。


红酒面膜


红酒对皮肤的好处多多,如果你不胜酒力,那么可以考虑把红酒直接用于脸上。


具体方法是:把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上,然后在脸上敷5分钟。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课,你会发现自己的脸色真的红润了不少。


Tips:除了葡萄酒面膜,平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外,每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容课。


每天排便


我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,让肌肤发黄粗糙,影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水,可以帮助唤醒沉睡的肠道,让我们的一天轻盈开始。白天的时候喝一些鲜榨的蔬果汁,能够帮助你获得好气色。




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