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作者:佚名     时间:2018-06-29     浏览:427    




冬季皮肤干燥瘙痒怎么办 全天候保湿补水有妙招


早上喝水


当早上起床后,就马上喝水一大杯温开水吧,既可以补充昨晚肌肤失去的水分,还可以清理肠道。如果觉得开水毫无味道的话,可在温开水中加入一勺蜂蜜的话,会对皮肤更好哦!




冬季皮肤干燥瘙痒怎么办 全天候保湿补水有妙招


保湿面霜


使用温水清洁好脸部后,先拍上爽肤水给肌肤补充水分,再涂抹上保湿补水效果的面霜或是乳液。建议干性肌肤使用面霜,油性肌肤使用乳液,乳液的质地较为清爽,适合油性肌肤使用。




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保湿水果


在上午来一杯美容补水果汁吧,鲜榨的果汁既美味有能补充肌肤水分。适合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、苹果汁。如果嫌麻烦就可直接使用水果,水果对肌肤的补水保湿有着非常大的作用哦!平时要多吃。




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美颜茶


如果是在办公室上班,一壶香气四溢的美颜茶是不可或缺的哦!办公室的暖气会使得肌肤更加的干燥。使用玫瑰泡成的花茶既能美容又能补充皮肤水分。菊花配合的枸杞对经常面对电脑的MM有缓解视力疲劳的作用哦!




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美容靓汤


下了班就好好的犒劳下自己的胃吧,煲一锅美味而又营养的美容靓汤。如胡萝卜排骨汤、蘑菇鸡肉汤、黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤。这些汤所含的成分都是对皮肤有益的,经常喝,肌肤保准水水嫩嫩。




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清洁


首先将脸上的妆容卸除彻底,使毛孔通畅呼吸。使用温水对肌肤进行清洁,让温和的洗面奶在手心充分打起泡泡,然后将脸部的污垢彻底洗净,再用温水冲洗干净,最好再使用冷水撩洗,使毛孔收缩,冷水洗完后不会使肌肤觉得太干燥。


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沐浴


沐浴能洗去一天的疲惫,给肌肤泡一个温暖而又舒适的澡。不管是淋浴还是泡澡,水温都不要太高了,洗澡时间不得超过10分钟。不然很容易使肌肤水分快速蒸发掉,使肌肤更加的干燥。沐浴完之后,趁身上水分还未完全干透,擦上保湿乳液。




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补水面膜


补水面膜可是对抗干燥肌肤的最佳武器。可在淋浴的时候使用涂抹式的补水面膜,泡澡的时候使用贴敷式的面膜,沐浴时的热气能有助于毛孔的吸收,或是躺在床上敷上面膜,再来点音乐,放松心情。每星期2~3次。




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睡前护理


清洗好面膜,拍上爽肤水,再涂抹上补水精华,加以适当的按摩,使肌肤更好的吸收,接着涂抹上营养晚霜,让肌肤在睡眠中更好的吸收,睡眠也是保证水润肌肤的关键,所以一定要有充足而又准时的睡眠。

 
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