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武术健身
武术健身习武之前必改的七大陋习!
      武术是一种强身健体和强大自身实力的过程,但是有些人在习武的时候往往不注意自己的德行,进行一些爱慕虚荣的活动,今天小编就来为大家讲解一下武术入门之前的一些陋习,让大家进行改正。武术是我们中华民族的...
 2019-02-16   2257℃    分类: 运动  -  武术健身
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武术健身在科尔沁悄然兴起
      说起武术,人们多半是在影视作品里看那些练家子们一招一式耍得虎虎生风,羡慕不已。其实这些年,咱们身边一直就有很多习武之人。日前,通辽市科尔沁区武术协会挂牌成立,随之一场“武林大会”来了全国各地不少...
 2019-02-01   3263℃    分类: 运动  -  武术健身
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武术健身迎新年,和平区武术运动展示大会举行
      天津市和平区武术运动协会迎2019年武术运动展示大会昨日在本市和平区体育馆举行,区内的18支武术健身队上演了24个武术展示节目,充分展示了和平区武术健身爱好者的风采。本次活动由天津市和平区体育局...
 2019-01-17   3064℃    分类: 运动  -  武术健身
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武术健身科学化(一)——孙瑜
      武术是我中华民族文化遗产中瑰宝、过去曾被尊称为“国术”;我自少年时就爱好武术,在中华武术会习查拳,后再习形意、八卦、太极;很多年来,我对传统武术功夫,心中充满各种的问题,对有些漫无边际的争论感到...
 2019-01-05   2070℃    分类: 运动  -  武术健身
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武术健身 习武之前必改的七大陋习!
      有着悠久的历史,最早可以追溯到商周时期,功夫具有极其广泛的群众基础。是中华人民的优秀文化遗产之一。中国武术强调四击、六合、八法、十二型。想探究武术的奥秘么?加关注吧!武术是一种强身健体和强大自身...
 2018-12-22   2602℃    分类: 运动  -  武术健身
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开启武术健身新时代,武术爱好者们看过来!
        中华传统武术有着悠久的历史,融合了儒家、道家、中医等中华传统99uu娱乐官网文化,传统武术对人们树立健康意识、弘扬民族精神有着不可替代的独特效用,而且民族传统武术在人类健康与99uu娱乐官网中也具有非常重要的作用。...
 2018-12-22   4335℃    分类: 运动  -  武术健身
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高楼间、马路边、清晨的树林……这些地方不宜老人锻炼!
      老人爱锻炼是好事,对保持健康体魄和愉悦心情很有益处。但是,锻炼也要注意场合。以下是几个不适合锻炼的地方,给老年朋友提个醒。高楼间。现在不少老人住在高楼里,平时喜欢就近在楼下锻炼身体。楼距较近的楼...
 2018-11-29   4252℃    分类: 运动  -  武术健身
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武术运动的气法
      编者总结武术运动中所讲的“气”,既包括自然界的气,又包括人体内部的气。武术界的各门各派,各个拳种的理论都认为:人在气中,气在人中。离开气,人的生命一刻都不能存在。拳谚讲:“内练气势,外练姿势”,...
 2018-11-27   1518℃    分类: 运动  -  武术健身
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中国武术在警营-刘文中
      也许中国人的血液中都蕴涵着武的基因。因而,人们心中都崇尚英雄,仰慕出神入化的武功,因而,博大精深的中华武术才如长江黄河昆仑泰山般源远流长底蕴深远。笔者从警多年,与亲友们闲谈间他们感兴趣的话题往往...
 2017-12-01   1104℃    分类: 运动  -  武术健身
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陈宏耀静坐开智功
      陈宏耀静坐开智功本功是陈宏耀先生在多年练功的基础上,结合中学生的自身特点,创编的一种开智功法。实践证明,该功具有治病健身、益智开慧、增强记忆力提高学习成绩有明显效果。姿式:松静坐于向低适宜的凳子...
 2017-12-01   873℃    分类: 运动  -  武术健身
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八卦鸡爪鸳鸯钺-史明
      鸡爪鸳鸯钺属八卦门中非常独特的奇兵之一,是一种多尖多刃非常乖巧玲珑的短小双兵器。笔者所介绍的这种兵械在各种书刊的报道中均未提及,它与八卦门中常见的鸳鸯钺即被称为“鹿角刀”或“日月乾坤剑”的钺有所...
 2017-12-01   882℃    分类: 运动  -  武术健身
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少林内功五拳
      所谓五拳者,即龙、虎、豹、蛇、鹤五法也。梁代达摩禅师传先天罗汉拳十八手,金元时白玉峰披■入山整理少林技术并加以研究,将十八手增至一百二十八手,于此一百二十八手中更分为龙、虎、豹、蛇、鹤五拳。白氏...
 2017-12-01   267℃    分类: 运动  -  武术健身
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