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按这6招吃午餐,午餐后血糖不会高
      午餐连着早餐和晚餐,好似一个跷跷板,这个平衡掌握不好,一天血糖都会不稳定。很多糖友的午餐在单位或者外面吃,盐多、油多、面多,既不能吃舒服,又不能吃好,基本都是凑合,导致午餐后血糖控制得不好。其实...
 2018-10-15   2028℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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床单一周不洗,脏比马桶!清洗妙招,轻松除螨
      通常当我们发生皮肤瘙痒、皮肤过敏、皮肤长痘痘时,可能会在第一时间想到是否是食物引起、衣服引起或洗漱用品导致的,却忽视了床上用品。一、床上用品的“隐形危险”很多人都会每天换洗衣物,却鲜少清洗床上用...
 2018-10-15   1748℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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4大坏习惯导致晚餐后血糖波动大,晚餐这样吃血糖才稳定
      晚餐就是血糖的压舱石,稳不住,第2天的血糖就波涛汹涌、忽上忽下。稳住了,风平浪静、一片美好!由于有上班族或退休族的不同,年龄和性别的差别,糖尿病患者对待晚餐就截然不同,概括起来有4大不好的晚餐习...
 2018-10-15   2267℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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女人晚上睡不着吃什么好
      导语:北方很多地区都产小米,而且小米也当成主食吃,小米营养不低,熬成粥味道非常不错,小米粥喝了对胃好,非常养胃,睡前如果实在太饿的话,那就来碗小米粥吧,不发胖,而且对睡眠有帮助。晚上难入睡的妹子...
 2018-09-21   1038℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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女人冬季最好的排毒方法
      导语:建议女人们冬季的时候,不要那么懒。有尿意、便意的时候,请第一时间爬起来上厕所。第一时间将脏东西排出去,不仅仅能为身体排毒,女人们自己变得舒服一些。所以说,在冬季不管多冷都要及时上厕所,而且...
 2018-09-21   3500℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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想要长寿?这些部位保暖很重要!
      导语:很多人喜欢在早晨空腹的时候进行运动,认为这样能够很好的令大脑以及身体清醒。专家告诉我们,这是一种不正确的运动方式,最好别在空腹的时候运动,特别是早上。这主要是由于早上血糖比较低,这样血液的...
 2018-09-21   3794℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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喝酒后千万别吃这些致命药!
      喝酒后千万别吃这些致命药!1、头孢类的药物喝酒后是不能用的,不然的话容易导致体内“乙醛蓄积”的中毒反应,称为双硫仑样反应,表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇紫绀、呼吸困难等。喝酒后千万别吃这些致命...
 2018-09-21   3268℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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保持健康的心态,保持平衡的心理
      人生,总有许多沟坎要跨越,我们要放宽心。为了看看阳光,我们来到这世界,就让风雨当作岁月的衣裳,让心安详地徜徉,没有忧伤,没有恐惧。就算太阳会落山,那也不是结束,只是为了迎接下一个光明的到来。保持...
 2018-09-02   2494℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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秋季99uu娱乐官网多吃豆 健康防病好帮手
      谷物是人们日常生活离不开的食物。除了稻米、小麦和玉米之外,豆类也富有很高的99uu娱乐官网价值。大家都知道大豆不仅可以补充蛋白质、保护心血管健康,我们可以通过食用豆浆来滋阴润燥。俗话说,秋季吃豆,胜过吃肉。...
 2018-09-02   2759℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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医生眼中最健康的5种蔬菜 第5个你肯定不爱吃
      俗话说:人有千万种,食有百般味。每种食物各有不同,人们的口味也变化无穷,所以,很多人就会对某些食物有偏爱、有厌恶。其中有5种蔬菜,是大家口中不被“宠爱”的角色,殊不知,这些蔬菜却有着极高的营养价...
 2018-09-02   4975℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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很多胃癌都是“吃”出来的!这三个饮食注意事项,吃饭时要记住
      现在虽然人类在不断的进步,但是很多人都没有一个节制的,健康的饮食,这导致很多疾病都会入侵到身体中,胃癌就是其中一种。该疾病在中国的发病率是比较高的,所以胃口控制好病情,患者务必要在疾病刚发生接受...
 2018-08-31   1694℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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喝酒后千万别吃这些致命药!
       喝酒后千万别吃这些致命药! 1、头孢类的药物喝酒后是不能用的,不然的话容易导致体内“乙醛蓄积”的中毒反应,称为双硫仑样反应,表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇紫绀、呼吸困...
 2018-03-27   261℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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