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健康
爱美,爱健康,从爱肾开始
      人衰老的实质主要是肾的自然衰老、肾气亏虚;早衰是肾的自然衰老、肾气亏虚加快了进程所致。所以,女性的调理、美容、防衰、纠衰,以及内分泌失调等疾病的治疗,首先是养肾、护肾、保肾(又叫卵巢保养);其次...
 2018-12-15   3063℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
健康
每天坚持这样做,睡觉也能排出体内多年湿气,健康又漂亮
      很多人一到冬季就有懒床的现象,早上睡不醒,白天哈欠连连,疲乏无力,甚至极易出现怕冷、手脚冰凉、肌肤干燥、身体重、关节酸疼、大便黏腻、刷牙恶心、精神疲惫等感觉,好像得了什么大病一样。这究竟是怎么了...
 2018-12-15   2286℃    分类: 健康  -  睡眠99uu娱乐平台
健康
冬天,身体的这四个部位一定要注意保暖!
      寒冷的冬天,每个人都需要做好保暖措施,以免受到风寒,导致一些慢性疾病的复发。那么哪些部位的保暖需要特别注意呢?防寒保暖可不止多穿衣服这么简单,下面来学习一下!01颈部:可避免血管收缩颈部上承头颅...
 2018-12-13   4327℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
健康
成千上万人都没发现的11个饮食误区
      以下这些说法和做法都是日常生活中常见的,有成千上万人都相信了,请对号入座看看有没有你的“彩蛋”。1开水烫一烫,能给碗筷消毒这种做法司空见惯,很多人一进饭店,打开一次性餐具,就熟练地从下到上按照盘...
 2018-12-13   1562℃    分类: 健康  -  99uu娱乐官网误区
健康
睡前“99uu娱乐官网黄金期”!做好几件事,补肾养肝,驱寒助眠,全身受益
      很多人不知道,睡前两小时是保健的黄金时间,大部分人可能把这段时间浪费在手机、电视上。其实在这段时间,做好几件事,不仅能帮助我们睡得更好,还能99uu娱乐官网保健、延年益寿!11点以后是肝脏开始排毒的时间,如...
 2018-12-11   4647℃    分类: 健康  -  睡眠99uu娱乐平台
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20条健康吃饭的黄金标准
      生活妙招王99uu娱乐官网专家指出,别小看吃饭的学问,下面这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。 1、吃饭时挺直腰背。人在吃饭时,身体处于放松状态,很容易含胸驼背。但这...
 2018-12-11   2189℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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胃肠道是否正常,大肠也起着关键的作用
      大肠是人体的六腑之一,大肠与肺相表里,大肠在人体的生理功能,主要能起到排大便传导糟粕,以及输布津液的作用。我们人体的饮食物进入脾胃内,在胃和小肠里面经过大量的消化吸收,剩下一些糟粕不洁之物传导到...
 2018-12-09   2939℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
健康
好的睡眠是固定时间起床
      三样东西有助于缓解生命的辛劳:希望,睡眠和微笑。好好睡觉的人,才能好好生活。年轻人强迫症似的晚睡,都快成社会问题了。来自英国的睡眠专家,从事睡眠科学研究超过30年,他提出的R90睡眠方案,服务的...
 2018-12-09   2162℃    分类: 健康  -  睡眠99uu娱乐平台
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大病来临前有8个征兆!别等发病了才知道
      呼吸困难、起夜频繁、总是胀气......一些生活中常见的不适症状,背后可能隐藏着可怕的大病,你知道吗?1、多次起夜常见原因晚上饮水过多或习惯性夜尿;肾脏疾病导致浓缩功能减退;老年男性的前列腺增生...
 2018-12-07   2081℃    分类: 健康  -  疾病预防
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患糖尿病前的12个蛛丝马迹,如果你也有,一定要注意预防啦
      糖尿病不会无缘无故的找上一个人,在诊断之前都有一些蛛丝马迹。糖尿病经常会盯上以下12类人群。1.年龄≥40岁年龄是患糖尿病的一个极为重要的因素,且随年龄的增加糖尿病的发病率增高。对策:对于40岁...
 2018-12-07   1937℃    分类: 健康  -  疾病预防
健康
湿气太重该如何调理
      现在肯定很多人都有这样的感受,明明睡眠充足,每天还是头晕乏力,经常护理皮肤,脸上还经常冒油长痘,特别是女性常见的经期痛等等,其实这都是体内湿气过重所引起的。所以现在除湿也成了美容减肥养好身体必不...
 2018-12-04   1432℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
健康
不抽烟、不喝酒的人一定会长寿吗?这3件事比戒烟酒更加重要
      抽烟、饮酒,不得不说是两种不靠谱的习惯;抽烟和喝酒,两种百害而无一利的习惯;如果说不抽烟不喝酒的人和存在这两种习惯的人对比会不会长寿?答案虽然不是特别肯定,但是相比起来不抽烟不喝酒的人一定会更健...
 2018-12-04   3504℃    分类: 健康  -  健康99uu娱乐平台
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