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生活习惯
这些生活坏习惯正腐蚀你的健康!
       这些生活坏习惯正腐蚀你的健康! 一、空腹做剧烈运动 有的人喜欢早上运动或者晚饭前运动,不是说早餐前或者晚饭前运动不好。一般来说,早上人体是空腹状态;而中餐是在12点左右,而晚餐一般在下午6点后...
 2017-11-23   412℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
苦着脸至少让你老十岁!
       这些坏习惯至少让你老十岁! 1、喝水少 渴了才喝水,也会加速衰老的进程。因为人体的细胞大部分都是由水构成的,小孩的体内水分占80%,成人则有60~70%,老年人有50%,血液淋巴液中也有80%...
 2017-11-23   158℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
“坚持”这些坏习惯让你老十岁!
       “坚持”这些坏习惯让你老十岁! 生活中,不少人都存在很多不良的习惯,这也是导致我们身体出现问题的源头。那么下面这些生活中的小习惯,长期下去会对身体造成极大的危害。 1、...
 2017-11-22   234℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
这些坏习惯太伤肝!
       这些坏习惯太伤肝! 1、胡乱吃药。很多人从保健到小病,都离不开药,却不知胡乱吃药会大大加重肝脏解毒的负担。有研究发现,抗生素、镇静药、降糖药、解热镇痛药等多种药物和其代谢产物容易引起肝脏损害,...
 2017-11-10   240℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
这些坏习惯最伤心脏!
       这些坏习惯最伤心脏! 1、性生活纵欲过度 专家称,适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅,但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时,心脏血管会突然痉挛,造成心肌缺血,引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而...
 2017-11-08   456℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
这些坏习惯会导致营养流失
       这些坏习惯会导致营养流失 在我们的日常生活当中,由于很多平时不注意的细节和一些不良的饮食习惯而导致了大量的营养流失。而下面就整理了一些很常见的容易导致营养流失的坏习惯。膳食纤维过量导致钙质流失...
 2017-11-06   202℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
这些坏习惯最易致癌!
       这些坏习惯最易致癌! 1、吸烟减压→肺癌 一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受“二手烟&rdqu...
 2017-10-31   425℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
这些坏习惯令肠道积累毒素!
       这些坏习惯令肠道积累毒素! 1、冬季饮水量减少 由于冬季出汗量减少,人们对水的需求不如在夏季强烈,饮水量也随之减少。但在水分不足的情况下,排泄物在体内会逐渐变硬,对排便产生不利影响。建议大家即...
 2017-10-28   361℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
想要健康长寿吗 七招你一定要学会
       长寿健康是人的一种美好、永恒的追求,我们要实现之,只能从生活的一点点细节做起,下面介绍的七招你都要会: 长寿第一招:爱上一种运动 选择自己最喜欢的一种运动,这种运动必须是客观条件允许的。同时,...
 2017-10-17   698℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
怎么保键99uu娱乐官网让你更加长寿
       ★吃什么好 鱼全身都是宝,不管男女都应多吃鱼类食品,且多多益善。研究表明,经常吃鱼的日本人患心血管疾病、心血管疾病的比例非常小,因此很长寿。本草纲目有日:鱼“味甘性温,开胃口,利大...
 2017-10-11   212℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
五个小细节让你健康轻松享受每一天
       你是否有这样的情况,天还没完全亮的时候,闹钟急不可待地吵醒了你。而你睡眼惺忪、烦躁、甚至发火。其实这是很多人的痛病,下面美袭来小编将告诉你一些小细节以便你摆脱这些上班族的痛病而健健康康地、快快...
 2017-10-11   327℃    分类: 健康  -  生活习惯
生活习惯
短发不能省了梳头 梳头对身体的好处
       现代研究表明,头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,从而牢固发根,减少脱发现象;还能聪耳明目,缓解头痛;可促进大脑和脑神经的...
 2017-10-03   875℃    分类: 健康  -  生活习惯
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