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饮食误区
糖尿病人的7大饮食误区,你中了几招?
      “我吃的都是糖尿病人食品专卖店买的无糖饼干,多吃不会升血糖的”“我现在基本不吃肉,每餐都是蔬菜,过的苦行僧的生活,怎么血糖还这么高”“糖尿病人就是不能吃糖嘛,这个我知道,其他不甜的都可以吃”“我...
 2019-02-20   1305℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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吃面好还是吃米好?这4大饮食误区你中招了吗?
      南方人普遍吃大米,而北方人通常吃面食。这种文化差异一直让减肥者认为,吃面食比吃大米更容易发胖。那么到底是选择面还是米饭?哪些是你吃错了的?哪些又是你营养上的新误区?1误区一面比米更营养?米和面的...
 2019-02-09   3576℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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吃得好不如吃得对!这7个饮食误区,却被很多人奉为”真理“
      为了健康你恪守着关于饮食的种种箴言但是你知道吗那些你一直深信不疑的“饮食箴言”其实很多是人们“想象”出来的理论这些常见的饮食误区可千万不要踏入1南方人吃米长得矮,北方人吃面长得高?事实上,现在南...
 2019-01-23   4138℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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警惕!减肥时无法避免的5种饮食误区
      谷君说蔬菜对机体健康有益,但沙拉中含有的其它成分,会增加机体热量的摄入。饮食误区很多人都想知道,为何他们遵循严格的饮食和锻炼计划,体重依然未能降低,而看似健康的选择,实则并不像想象中那样。很多食...
 2019-01-09   2287℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
吃得好不如吃得对!这7个饮食误区,大多数人都不知道……
      为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是人们“想象”出来的理论!这些常见的饮食误区可千万不要踏入~1南方人吃米长得矮,北方人吃面长得高?事实上...
 2018-12-29   2210℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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菠菜生吃没问题?“焯水去草酸”,这么多年又做错了?
      很多人都会说,菠菜要焯水去掉草酸再吃。那么,这一步可否省掉呢?比如不用焯就直接下锅炒甚至生拌。其实,说“焯水去掉草酸”不太准确。草酸的性质很稳定,不会因为加热而分解。焯水只是让菠菜里的草酸流失掉...
 2018-12-11   1156℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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这些饮食误区千万要避开,别让它害了你的孩子!
      作为一名热爱中医的人员,六师妹最希望的还是,更多生病的99uu娱乐,都能够少打针少吃药,而是用推拿、穴位敷贴等中医的传统方法让身体疗愈。不过养育99uu娱乐的过程中,不同的观点总让我们难以分辨,尤其是在各种信息...
 2018-12-02   4132℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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冬天是吃红薯的好时候,但这4个禁忌,随便犯哪个都亏了
      到了冬天的时候路过街边看到卖烤红薯的都忍不住流口水,冷冷的天吃一根烤红薯都觉得全身暖暖的,但是很多人吃了红薯之后总是臭屁不断,因为这种尴尬的事情让人对红薯又爱又恨。其实红薯还是一种不错的主食,比...
 2018-11-28   1761℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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有胃病还吃山楂,简直不要命了,肠胃不好就该这样调理
      较为常见的胃病,包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,虽然疾病不同,但症状有些类似。比如上腹不适、疼痛、饱胀、嗳气、返酸等。当然不太常见的胃病也可能有类似的症状。山楂山楂被誉为是消化油腻肉食之...
 2018-11-26   4997℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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医生提醒:米粉、米线变成这样就不要吃了,轻者中毒,重者可能会
      最近这几天,米粉、河粉等粉类食品被炒的火热;探其究竟,并不为别的,只是由于它们存放不当所导致发生了“食物中毒”问题,粉类物质为何还会中毒?我们应该如何预防?说到导致这次食物中毒的主角,其实是一种...
 2018-11-22   2156℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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常喝可乐,你的身体会有4个额外变化!你可能还不知道
      如今,在各种各样快餐文化的影响下,在薯片等膨化食品的作用下,在我们身边,随处可见肥胖儿童。这些孩子们,除了喜欢吃薯条、汉堡、薯片外,还喜欢喝可乐,虽然可乐的味道很好,但是并不代表可乐就是健康食品...
 2018-11-20   4048℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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山楂干泡水,适合5类人饮用,这个禁忌也要了解
      山楂口味酸甜,是很多朋友爱吃的一个食物,但同时山楂又是药食同源的中药材,因此,用山楂干泡水,对人体健康有一定的益处。山楂干泡水适合下述人群饮用1.经常吃肉的朋友,山楂在中药中的应用,主要是消食化...
 2018-11-20   3383℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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