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饮食
自己熬粥,怎么熬出“米油”,粥铺老板称:“这1步”绝不能错
      粥是我们日常生活中很重要的一部分饮食,对于99uu娱乐官网的人来说,粥更是一日三餐都离不了的饭食。喝粥极其养胃,所以肠胃敏感的人适合常喝粥,但是我们自己熬的粥为什么很难熬出米油,听粥铺的老板说,是因为我们用...
 2018-09-13   1753℃    分类: 饮食  - 
饮食
就是你天天吃的这个东西……跟心脏抢寿命、跟骨头抢钙、还致癌
      什么东西吃多了容易得胃癌?什么东西吃多了惹头疼、增水肿、伤骨伤肾伤血管?什么东西吃多了血压飙升、视力受损?其实这提到的所有害处,有一种每天必吃的食物都占全了,那就是--食盐。多吃一口盐,伤害遍全...
 2018-09-13   1081℃    分类: 饮食  - 
饮食
这才是最牛的“下饭王”,只要上了桌
      吃了1个月的素菜,我的嘴里都已经淡到没有味道了,这不到了晚餐的时候,一定要好好犒劳自己一下。挺久没有做什么“硬菜”了,所以借用牙签肉的做法,做一道牙签牛肉。牛肉的营养价值其实相比较猪肉更符合人体...
 2018-09-13   2592℃    分类: 饮食  - 
饮食
立秋正是排毒好时候,藏在你身边的“解毒王”
      立秋正是排毒好时候,为什么这么说呢?过完一个酷暑,体内的湿气、气郁、上火等不能及时排出体外,存留在体内,对身体和精神会产生不良作用,这些都被称为称为“毒”,它们会反馈在身体表面,带来直接的病迹。...
 2018-09-12   4481℃    分类: 饮食  - 
饮食
这些食物被列为“医生的黑名单”,一起来看看吧!
      随着现在生活水平的提高,食物的种类越来越多,人们的饮食也开始越来越多样化,由于饮食的多样化让生活中很多人没有节制,导致过多的高脂肪高热量让心脑血管疾病的发生。生活中有很多食物、菜品和习惯已经被列...
 2018-09-12   3565℃    分类: 饮食  - 
饮食
20条健康吃饭的黄金标准,你达标了吗?
      99uu娱乐官网专家指出,别小看吃饭的学问。下面这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。1.吃饭时挺直腰背人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。殊不知,这会使食道和...
 2018-09-11   1886℃    分类: 饮食  - 
饮食
这种肉再贵也要买,现在吃正适合,补血补气又暖胃!
      牛身上的每个部位,可以说都不便宜,基本上都得30元以上一斤,对于很多来说,都不舍得吃。刚开始我也是这么想的,可如今就不这么想了,为啥呢?大家都知道秋意已经渐浓,这个时候人体要开始进补,吃牛肉能补...
 2018-09-11   4392℃    分类: 饮食  - 
饮食
喜欢吃红薯都看看,有一些你不了解的真相
      红薯是秋冬季比较常见的食物,家里的人也会在家都备有红薯,红薯具有益气生津、补脾养胃、美容养颜、通便、有利于减肥吃再多都不会胖。而且红薯全身是宝,不仅红薯可以吃、它的叶子、杆都可以成为美味的食物。...
 2018-09-10   2958℃    分类: 饮食  - 
饮食
被李时珍称为“赛人参”的食物,无论男女,不妨常吃,滋阴补阳
      大家都知道人参是名贵的滋补中药材,然而却由于价格的昂贵而令很多人望而却步。今天给大家介绍一种被李时珍称为“赛人参”的食材——党参,男人吃了可以补肾益气、强肾健体,女人吃了气血双补。中医认为党参性...
 2018-09-10   4682℃    分类: 饮食  - 
饮食
大枣好吃营养高,但是这样吃就是在吃毒药,你知道吗?
      大枣,又名红枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。枣子虽然对身体好,但是这几种情况下吃枣对身体却非...
 2018-09-10   4979℃    分类: 饮食  - 
饮食
西红柿、大蒜不能随便吃,很多人都错了,告诉家里煮饭的人!
      西红柿生吃不抗癌吃西红柿能够抗癌,能够有效防止子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。但西红柿不是随便吃的。有人说,那还不简单,洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖,再喝点啤酒。如果是这么吃的,那就...
 2018-09-09   1415℃    分类: 饮食  - 
饮食
每天吃水果的最佳时间是什么时候?
      水果富含营养维生素,对人体有很大的帮助。但是吃水果时也要掌握一些方法,选择合适的时间点,才能发挥水果的营养功能,让身体和肠胃更加健康。适合吃水果的时间有哪些?1、早餐前吃水果可帮助开胃在早上刚起...
 2018-09-09   2520℃    分类: 饮食  - 
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