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产后饮食
产后减肥总瘦不下来,饮食、运动用对方法了吗?
      不少妈妈生完孩子之后,经常会讨论减肥这个事情,特别有些妈妈会出现:动不动就腰酸背痛,每天起床都感觉自己特别疲惫,前阵子去医院体检,医生还说自己有腰间盘突出的症状。别的妈妈喂奶反而让胸围涨了,可到...
 2019-02-21   3261℃    分类: 母婴  -  产后饮食
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谢娜产后恢复疼得发抖惨叫,产后第四天饮食只有粥,生个孩子真的
      谢娜产下双胞胎成为娱乐圈的一大喜事,因为这对99uu娱乐是在大家的期待出生的。作为明星夫妻的张杰谢娜国民度很高,他们可以说是一路“被怀孕”、“被催生”过来的。谢娜只要被拍到小腹微凸被传怀孕,去美国留学消...
 2019-02-10   1007℃    分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后饮食 | 生完孩子别喝母鸡汤啦!小心回奶!这种鸡汤才靠谱
      生过孩子的都知道,从怀孕到分娩,那真的是一个不算舒坦的过程,特别是刚生完孩子的那几天,无论是身体还是心理,都经历了一个巨大的变化,急需全面休养和恢复。其中,保证乳汁充足和身体的调养是产后哺乳期最...
 2019-01-25   3145℃    分类: 母婴  -  产后饮食
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冬宜粥养—产后妈妈​的饮食99uu娱乐官网之道
      粥自古以来就是药膳食疗佳品。各种营养相宜的食物组合在一起煮成粥是很好的滋补方。对于产后体虚的妈妈来说,经常食粥,不仅可以调剂口味,平衡膳食,更能补养身体,美容养颜,利于体型恢复。粥是最滋养脾胃、...
 2019-01-10   3198℃    分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后饮食禁忌,有哪些食物不能吃?
      产妇多喝水,可以喝一些鱼汤、蛋花汤、瘦肉汤、排骨汤或者其他清淡的汤,尤为需要注意的是汤不可过咸,也不要太油腻;也可以喝粥,除了调护脾胃之外,还能够补养自身气血,如小米粥,莲子粥,或者在其他一些容...
 2018-12-30   1262℃    分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后饮食的三大科学建议~~
      1、促进伤口愈合——不宜大补,以清淡稀软为原则在恶露排出的这段关键期里,产妇不宜大补,饮食应在清淡、稀软的原则上多样化,少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升,容易...
 2018-12-17   3377℃    分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
生完孩子别喝母鸡汤啦!小心回奶!这种鸡汤才靠谱~
      生过孩子的都知道,从怀孕到分娩,那真的是一个不算舒坦的过程,特别是刚生完孩子的那几天,无论是身体还是心理,都经历了一个巨大的变化,急需全面休养和恢复。其中,保证乳汁充足和身体的调养是产后哺乳期最...
 2018-12-17   2217℃    分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
哪些蔬菜适合新妈妈需要
       产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。 月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;...
 2017-11-15   233℃    分类: 母婴  -  产后饮食
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产后抑郁症的食疗方
       产后抑郁症的症状 产后抑郁症几乎是每个产妇都会出现的病症。这种病症无论对患者本人还是对婴儿都会造成很大的影响。因此,在日常生活中应正确了解产后抑郁症的症状表现,以便掌握最佳的治疗时机。 1、无...
 2017-11-14   112℃    分类: 母婴  -  产后饮食
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新产妇不要多吃螃蟹 容易加重99uu娱乐湿疹
       螃蟹是哺乳期不能吃的东西,即使要吃也不能多吃。 专家说:新产妇最好不要多吃螃蟹 螃蟹的主要营养成分是高蛋白,要吃螃蟹的话,首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果99uu娱乐也没有患湿疹,就可以适量...
 2017-10-09   433℃    分类: 母婴  -  产后饮食
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哺乳期的饮食禁忌 哪些食物不能吃
       哺乳期不能吃的东西有哪些呢­新手妈妈你心里有底吗­别着急,今天小编就来为你出出招。 一、哺乳期饮食禁忌 乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃...
 2017-09-20   132℃    分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
坐月子的五大饮食禁忌
       一、坐月子的饮食禁忌 1、酸、辣和甜的食物 酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化为脂肪,引起产后肥胖。 2、腌制食...
 2017-09-17   179℃    分类: 母婴  -  产后饮食
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